Use zapatos de punto . Estos zapatos han especialmente tejida tela en los dedos de los pies que soporta algún peso , quitando la presión de los dedos de los pies .
2
punto sus dedos del pie . No crujir ellos y no te quedes con ellos sueltos . Asegúrese de que estén directamente .
3
Señale los dedos en un pie y mantenerse a sí mismo con el otro pie plano, si usted no puede pararse con ambos pies en punta. Este movimiento puede tomar algún tiempo para aprender .