Practica la meditación. Enfoque su mirada en un punto fijo y mantenerlo allí durante todo el tiempo que pueda. Cada vez que vacila , suavemente traerlo de vuelta . Esto le ayudará a desarrollar los poderes sobrehumanos de concentración a sus demandas de la tarea .
2
visualización Práctica . Mira un objeto simple , luego cierra los ojos y visualizar . Tratar de "ver" a cada detalle de la misma.
3
comenzar pequeño . Tome una pluma o algo más ligero e insustancial , lo sostenga en la mano y memorizar cada detalle de la misma .
4
Coloca el objeto en la tabla . Mentalmente tratar de empujarlo. Imagine un pulso de energía proveniente de su pecho , la cabeza o la mano y empujando el objeto.
5
Prueba con los ojos cerrados . Imagínese llegar a su dedo y empujando.
6
Abre los ojos y ver si funcionaba . Si no fuera así , cerrar de nuevo y probar una imagen diferente . Puede, por ejemplo, la imagen del movimiento de la pluma por sí mismo en lugar de imaginar el dedo de empujarla.
7
Mantenga su mente tranquila y serena. Primeros frustrado le romper el estado de intensa concentración que necesita para su tarea.
8
Mantener en ella . Superpoderes no se ganan en un día, a menos que la suerte de ser mordido por un insecto radioactivo.