Cómo tener aliento fresco por Horas

Aunque hay muchas causas posibles de la mala respiración , también conocido como halitosis , como los alimentos y las condiciones como la amigdalitis fuertes , la causa más común del mal aliento , con mucho, es la bacteria que vive en su lengua . Hay alrededor de 700 diferentes bacterias que viven en la lengua , y las seis que son casi omnipresentes en las personas que sufren de mal aliento . Para deshacerse del mal aliento , entonces , debe deshacerse de los bacteria.Things que necesitará
raspador de lengua
enjuague bucal antimicrobiano
Espejo de
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Matemáticas 1

Párese frente a un espejo con la boca abierta . Le ayudará a tener una amplia iluminación .
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Raspe la parte posterior de la lengua con un raspador de lengua , que es también llamado a veces una desbridador lengua, porque la parte de atrás de la lengua es donde el olor que causan bacterias viven . Es una buena idea para hacer esta parte de su rutina de cepillarse los dientes .
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Enjuague con enjuague bucal antimicrobiano si el raspado no deshacerse del mal aliento .
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Mantenga su boca limpia con el cepillo y el hilo dental dos veces al día .
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Trate de eliminar otros culpables de mal aliento , como el tabaquismo y fuertes alimentos como el ajo o el curry , si su desinfección boca no elimina el mal aliento . Si nada funciona , consulte a un médico , ya que puede haber alguna condición médica subyacente que causa el mal aliento .