Juegos de ejercicio para PlayStation 2

Mucho antes de que la tendencia de los controles de movimiento y los principales juegos de ejercicio como Wii Fit, varios juegos de PlayStation 2 ejercicios tenían los jugadores y en movimiento . Usted será capaz de romper a sudar con PlayStation 2 juegos de ejercicios y accesorios como una almohadilla de pista de baile , la cámara EyeToy y el equipo básico de entrenamiento. Dado que la PlayStation 2 es un sistema más antiguo , probablemente encontrará que la mayoría de estos juegos a un precio de ganga en su tienda de videojuegos local utilizado . Dance Dance Revolution (Series)

Con el (DDR ) popular serie Dance Dance Revolution de juegos, usted bailará en sincronía con las flechas que aparecen en pantalla con el teclado de piso requerido. La almohadilla de piso cuenta con cuatro flechas --- arriba, derecha, abajo ya la izquierda . Algunas pastillas de piso cuentan con dos conjuntos de flechas para que pueda jugar con un amigo. Como usted juega el juego , flechas caerán desde la parte superior de la pantalla en sintonía con la música. Paso en la flecha correspondiente en la alfombra del piso para ganar puntos. A medida que avances en dificultad, las flechas caerán en número creciente y la velocidad. En algún momento, usted tendrá que empezar a saltar cuando usted está obligado a golpear dos flechas a la vez.

Usted encontrará varias versiones de DDR para la PlayStation 2 que se adaptan a los diferentes gustos musicales y niveles de habilidad . Los ejemplos incluyen el Disney Mix, DDR y DDR Extreme Max
EyeToy: . Kinetic

El EyeToy de PlayStation 2 utiliza el color y el reconocimiento de movimiento para poner a la derecha en el juego que ' re jugando . El dispositivo con cámara y como se encuentra por encima de su televisión a medida que juega , capta su imagen y la proyecta sobre la pantalla. En EyeToy : Kinetic , esta función se pone en práctica a medida que avanza a través de una variedad de rutinas de entrenamiento riguroso , incluyendo cardio ejercicios mini-juegos que has golpeando con fuerza a los orbes y esquivar multicolores entrantes. Otras actividades incluyen la perforación y la destrucción de las paredes y los ladrillos. Además de cardio, usted puede trabajar en su tono muscular y el equilibrio con actividades como ejercicios de abdominales, ejercicios de fuerza , yoga y Tai Chi. Establecer un programa de entrenador personal de 12 semanas para medir su progreso a través del tiempo y el trabajo hacia un objetivo de fitness .
Usted mismo! Fitness

en sí mismo! Fitness , se le guiará a través de una rutina de entrenamiento dirigido por el entrenador personal digital de Maya . Al iniciar un programa de acondicionamiento físico con Maya , ella va a tomar la información tal como su peso y altura , y utilizar la información para calcular su meta de pérdida de peso ideal . ! . Usted va a trabajar hacia la meta con un régimen de ejercicio completo que consta de ejercicios de cardio , ejercicios de fuerza y ejercicios de flexibilidad

usted mismo la aptitud utiliza aparatos de ejercicios estándar : pesas de mano , pelotas de yoga y pasos. Aunque no es necesario , estos elementos se abren oportunidades de ejercicio adicionales dentro del juego. Si utiliza usted mismo! Fitness como parte de un plan para bajar de peso , puede que le resulte útil que el juego también ofrece un menú sugerido. Seleccione el rango ideal ingesta de calorías y Maya proporcionará comidas de muestra que caben en ese rango.