Ideas para la creación de una carrera de obstáculos para la Niñez

Usted puede mejorar el tiempo de juego de sus hijos mediante la adición de una carrera de obstáculos para su jardín o terrenos de la escuela de la espalda. No sólo una carrera de obstáculos añadir un sentido de la aventura a tiempo de juego , sino que también ayuda a los niños se desarrollan y crecen en un número de maneras diferentes . Carreras de obstáculos ayudan a desarrollar las habilidades motoras y la conciencia espacial . Enseñan a la resolución de problemas y la experimentación. También pueden aumentar el nivel de ejercicio que sus hijos están recibiendo , sobre todo si se hace llegar a través del curso en una carrera . Usted puede construir su propia carrera de obstáculos por muy poco dinero , el uso de muchos elementos comunes que ya tenga . Neumáticos

Neumáticos viejos tienen muchos usos potenciales en una carrera de obstáculos . Colóquelos en dos filas en el suelo , al lado del otro . Ponga los neumáticos en una fila un poco por detrás o por delante de los de la fila de al lado. Utilice esta configuración como una pista para que los niños pasan por , pisando sólo dentro de los neumáticos en la fila de la derecha con su pie derecho , y sólo en los de la fila de la izquierda con el pie izquierdo . Cuelgue un neumático de un alto árbol o un poste y que los niños saltan para agarrarlo . Alternativamente , haga que lanzan pelotas o bolsas de frijoles a través del neumático que cuelga . Coloque las ruedas en el suelo en forma de zig- zag y que los niños corren el zig -zag para el taladro el tejido clásico. Usted puede incluso utilizar como ponderaciones para los niños lleven . Usted puede encontrar los neumáticos baratos en las tiendas de recauchutado de neumáticos. Échales parches gastados donde las correas se empuja a través de u objetos afilados enterrados en el caucho , antes de usarlos. (Ver Referencias 2 )
Juntas

Longitudes de madera, tales como 2x4 , también ofrecen una amplia variedad de opciones para la carrera de obstáculos para niños. Coloque uno en la planta de una barra de equilibrio . Requiere apenas tanto el equilibrio para caminar como barra de equilibrio de un gimnasta , sino porque es más cerca del suelo , es más seguro para los niños. Cortar los tableros de diferentes longitudes y establecerlos para hacer un laberinto. Usted puede atornillar o clavar juntos por un laberinto permanente o simplemente colocarlos uno al lado del otro, de modo que usted puede mantener su reconstrucción y renovar a la misma . Usted puede hundir un tablero en el suelo como un poste y pintar un blanco en la parte superior para que los niños golpean con una bola o pelotita.
Hula Hoops

El hula hoop común también ofrece una variedad de obstáculos . Bury un extremo en la arena de una caja de arena para hacer un obstáculo a los niños deben subir a través . Colóquelos cerca unos de otros y hacer que los niños saltan de uno a otro, sin tocar el suelo en el medio. También puede sentar a cabo en dos filas para intensificar los ejercicios , como lo hizo con los neumáticos.
Cajas

Use cajas para hacer un laberinto. Usted los puede con cinta adhesiva por un laberinto permanente o dejarlas sin ataduras de un laberinto se puede reconstruir . Cortar agujeros en las partes inferiores de las grandes cajas de electrodomésticos para que los obstáculos para que los niños arrastrarse a través de .