Coloque su bucle de cuerda a través de la palma de cada mano. La cadena debe quedar apoyado en cada pulgar y el dedo meñique .
2
Tome usted el dedo índice derecho y recoger la cuerda que está descansando en la palma de su mano izquierda. Tire de sus manos separadas para que la cadena quede tirante . Retire el dedo índice a la izquierda y llegar al otro lado y recoger la cadena descansando en la palma de su mano derecha. Tire de sus manos separadas .
3
La caída de la cadena que forma un bucle alrededor de los pulgares y , a continuación, llegar a los dedos pulgares en todas las cuerdas para recoger la cuerda meñique más lejano.
4
mover cada dedo pulgar sobre el dedo índice de la cadena superior y recoger la cuerda el dedo índice que se encuentra más lejos de ti. La caída de la cadena que forma un bucle alrededor del dedo meñique , asegurándose de que la cadena se mantiene en los dedos índice y pulgar .
5
Alcanzar cada dedo meñique sobre la cuerda el dedo índice y recoger la cadena de oro que está más alejado de usted. Suelte la cadena en los pulgares, asegurándose de mantener la cadena en su meñique y el dedo índice .
6
Alcanzar cada pulgar a través de ambas cadenas de los dedos índice y recoger la cadena meñique más cercano. Retire el dedo índice y el pulgar derechos y llegar a más y recoger la cuerda el dedo índice izquierdo y el bucle detrás de su pulgar izquierdo . Asegúrese de que usted toma la cuerda el dedo índice que está más cerca de su pulgar izquierdo .
7
Tome su dedo índice izquierdo y el pulgar y llegar a más y recoger la cuerda dedo índice derecho y el lazo detrás el pulgar derecho . Asegúrese de que usted va a recoger la cuerda el dedo índice que está más cerca de su pulgar derecho.
8
Use su dedo índice derecho y el pulgar y extraiga la secuencia inferior que forma un bucle alrededor de su pulgar izquierdo . Use su dedo índice izquierdo y el pulgar y extraiga la secuencia inferior que forma un bucle alrededor de usted pulgar derecho.
9
Tome sus dedos índice y moverlos hacia abajo en el espacio de triángulo que se forma directamente en frente de cada pulgar . Mantener sus dedos índices en los espacios triangulares , lentamente caer la cadena a partir de sus meñiques pero mantener la cuerda alrededor de los pulgares.
10
Gire sus manos para que las palmas queden mirando lejos de ti. Tire de sus manos , aparte de apretar la cadena y crear la escalera de Jacob .