En el mismo artículo publicado por NYC Child Study Center, Dr. Gurian dice que las niñas de los grados 5 a 12 son insatisfechas con su cuerpo , dando lugar a niños de 10 años que los olds de dieta y 15 años que son dos veces más propensos a sufrir de depresión que sus homólogos masculinos . Ayudar a revertir estas tendencias al acoger a niñas ' juego de la noche . Invita a las madres ya sus hijas a reunir una vez a la semana o incluso una vez al mes para alimentación nutritiva , diversión y compañerismo .
Play " Sentirse bien acerca de mí . " Divida al grupo en dos equipos y hacer preguntas relacionadas con una buena nutrición, control de peso saludable y hacer ejercicio. Por ejemplo: " ¿Qué es una caloría ? " " ¿Qué es una merienda mejor opción : un refresco de cola y una bolsa de papas fritas o una bebida deportiva y una manzana " " ¿Qué es la grasa buena ? " Deje tiempo para la discusión entre las preguntas . Dele a su hija y otras chicas del regalo de un grupo de apoyo de gran alcance que les ayudará a través de los pre -adolescentes y adolescentes años rocosas.
Reina de Celeb Trivia
Corona el Celebrity ganador Queen Trivia para el día.
preadolescentes y los adolescentes les encanta celebridades. Ellos escuchan su música, ellos ven en la televisión , y conocen todos los detalles de su vida personal. En la próxima fiesta de cumpleaños de su hija ' s o dormir , mostrar a las chicas que son un "cool mamá. " Mientras que usted está alimentando a ellos, preguntar si alguien sabe algo acerca de (nombre de la celebridad o celebridades ) . Cuando responden , les pregunto que más sabe . Por supuesto , como los fans acérrimos , la mayoría de ellos afirman que saben más. Dígales que usted tiene un juego que va a determinar quién sabe más . Quienes participen obtendrán premios y el ganador global será coronado Celebrity Trivia Reina para el día , con tiara, bandera y cartel de la celebridad favorita. Esto tiene que ' s propio " momento de enseñanza " si usted discute algunas de las malas decisiones celebridades hacen . ( Advertencia: Es probable que tenga aún más divertido de lo que hacen . )
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chivato en las habilidades matemáticas y una lección sobre la comparación de compras con este juego.
chivato en las habilidades de matemáticas y una lección sobre la comparación de compras con este juego de preguntas . Hacer cuatro chicas para hacer una lista de deseos de los artículos que les gustaría desde el centro comercial . A partir de sus listas separadas , llegar a cinco puntos todo lo que les gustaría . Luego tome un viaje al centro comercial y visitar las tiendas. Bajo su supervisión , dejar que ellos hagan su propia comparación de compras para que puedan decir qué tiendas tienen las mejores compras en estos cinco elementos. Si ambos equipos pueden responder satisfactoriamente a esta pregunta después de las compras , usted tratar a todos con una pizza al final del día.