Estres Juegos del alivio para Niños

presiones académicas y actividades extracurriculares pueden provocar estrés en los niños . El Instituto Americano del Estrés dice que algunos signos de estrés son dolores musculares, debilidad y orinarse en la cama . Al jugar juegos del alivio de tensión , los niños pueden aliviar su estrés , lo que ayuda a mejorar el rendimiento en todas las áreas de sus vidas . Arcade golpear a juego

Golpear algo puede aliviar la energía reprimida y el estrés de su hijo . Un juego de arcade whacking es perfecto para esto. En el juego, los animales pequeños pop-up y los niños deben tratar de golpear uno antes de que vaya a bajar a la clandestinidad .
Solitario

Sentado en silencio y concentrarse en un juego podría aliviar el estrés de su hijo . Enseñarle cómo jugar al solitario y lo dejó jugar un partido o dos cada vez que necesita para tomar un descanso . Si está aburrido de la versión tradicional , conseguir un libro que enseña a las varias versiones diferentes del juego .
Target Practice

Con el objetivo de un objetivo proporciona atención y lanzar un tema en que las emisiones de destino energético . Crear un blanco de madera y lanzar globos de agua a él, o tienen un juego familiar , lanzando globos de agua a la otra. Si tiene que quedarse en casa , la compra de un tablero de dardos suave que utiliza de gancho y lazo de cinta .
Equilibrio Juegos

Centrándose en ser todavía puede ayudar a su hijo a calmarse y reducir el estrés , pero puede ser difícil de lograr que los niños activos a ser todavía . Crear algunos juegos de equilibrio para ayudar con esto. Publicar un artículo sobre la cabeza de su hijo y ver cuánto tiempo puede mantenerlo allí . Alternativamente , haga que caminar a lo largo de una barra de equilibrio o ver quién puede pararse sobre una pierna más larga .
-Bubble Blowing Concurso

Respirar lentamente puede ayudar a su hijo a disminuir sus los niveles de estrés , por lo que un concurso de burbuja de soplado puede estar en orden . Niños reto para soplar la burbuja más grande posible. Para ello es necesario , respiración lenta cuidado para crear la burbuja sin estallar ella.