Juegos y Ejercicios para entrenar tu cerebro

A medida que envejece de la niñez a la adolescencia , se desarrolla su cerebro y usted comienza a entender algunas complejidades de la vida . En el otro extremo del espectro , se empieza a ser olvidar y perder su memoria cuando se envejece en la jubilación . Sin embargo , hay ejercicios y juegos que puedes jugar a afilar su cerebro , tanto durante la adolescencia y la vejez . Sudoku

Sudoku es algo más que un juego divertido donde se intenta resolver un rompecabezas . Es un ejercicio del cerebro que ayuda a mejorar su función . Los jugadores tratan de colocar a cada número del uno al nueve en una fila , una columna y una caja sin repeticiones . Los jugadores reciben un poco de ayuda por tener unas cifras reveladas y deben completar la cuadrícula de nueve por nueve. Este juego estimula el cerebro y ayuda a perfeccionar su razonamiento lógico .
De Rubik Cube

Cualquiera que intente resolver el cubo de Rubik sabe lo difícil y difícil que puede ser . Los jugadores intentan descifrar un cubo de tres por tres , haciendo cada rostro del mismo color. Existen muchas estrategias para el juego, incluyendo la resolución de esquinas primero y resolviendo por capas . El proceso estimula la memoria visual y la inteligencia espacial .
Memory Game

El juego es simple pero muy eficaz para el entrenamiento de su cerebro. Usted mirar una imagen de algo al azar y tienen tres segundos para memorizar tanto como sea posible. Una vez tres segundos son más se le pedirá una pregunta específica sobre la imagen. Por ejemplo , la imagen podría ser las calles de París y se le puede pedir el color de la tercera casa a la derecha . Esto ejercita la parte de la memoria visual de su cerebro.