Reglas Gimnasia de ¿Qué me pongo en el Trampolín

El trampolín moderno fue creado en la década de 1930 por George Nissen y Larry Griswold . Desde ese momento el dispositivo rebotando entretenido ha hecho su camino en los Juegos Olímpicos , el baloncesto y el voleibol novedad variants-- y muchos patios traseros . Mientras trampolines pueden ser una gran cantidad de diversión , también plantean varios riesgos de seguridad para niños y adultos . Por esta razón hay un código de vestimenta específica a seguir cuando se utiliza un trampolín. Los leotardos o compresión Shirts

Se recomienda que los hombres usan leotardos o camisetas de compresión con o sin mangas cuando se utiliza un trampolín. Estas camisas de compresión debe ser ceñido y está hecho de spandex o lycra . Las mujeres deben usar un leotardo ajustado a la piel con o sin mangas . En algunos clubes de gimnasia , camisetas no están permitidos y en otros pueden ser usados ​​si están muy bien ajustada . Esto se debe a una camiseta que es demasiado grande puede hacer que una persona enredado o se deslice sobre los ojos de la gimnasta mientras rebota . Este , al igual que otras normas de trampolín , es diferente de un club a otro .
Para los Pies

Loose , calcetines holgados pueden quedar atrapadas y puede causar un gimnasta para conseguir atrapado en mitad de rebote. Los participantes pueden tener los pies descalzos en el trampolín si es acolchada en los extremos . De lo contrario , se recomienda para obtener zapatillas trampolín específicos . Estos son menos resbaladizo que los calcetines y evitarán lesiones si un niño se ve atrapado en las partes metálicas en el lado de la cama elástica . Lo mejor para el pie que cubre es que no hay más que la altura del tobillo .
Shorts y mallas

Los niños pueden usar pantalones cortos de un estilo de competición con ya no que una entrepierna de 5 pulgadas . Los hombres pueden usar medias largas que son apretados de la piel . Pantalones holgados o pantalones cortos pueden quedar atrapados en el trampolín o conseguir las piernas de la gimnasta enredan hasta el punto de que no puede pegar un aterrizaje correctamente.
Joyería y pelo

No debe ser ninguna joya permitida durante el uso de una cama elástica . Pendientes, relojes y anillos no deben ser usados ​​en el trampolín. El cabello largo debe ser asegurado en un lugar cerca de la cabeza por bandas de goma , ganchos de metal , cintas planas o decoraciones - pelo suave.
Relleno

En una cama elástica en casa período de sesiones, es importante usar ropa de protección adecuada . Niños y adultos por igual también deben usar un casco y rodilleras al rebotar . Estos dispositivos pueden ayudar a un niño a evitar hacerse daño al caer fuera de la cama elástica .