Ajuste la resistencia del aire en el polo del zanco para saltar sobre la base de su peso y altura . El palo de pogo viene con un manual que da ajustes de resistencia sugeridos . Los principiantes deben comenzar con el ajuste más bajo hasta que se utilizan para equilibrar y saltar al mismo tiempo.
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Párese en uno de los pedales , que lleva la mayor parte de su peso en ese lado.
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mover rápidamente el otro pie en el pedal vacía. Mantenga su torso sobre los manipuladores de equilibrar en el poste.
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Empuje hacia abajo con las piernas para bombear aire en el poste. Esto llena el polo con aire , usando el compresor de aire incorporado. Cuando el saltador aterriza en el suelo después de un salto , su peso comprime el aire en el interior del poste, la creación de resistencia a que relanzar en el aire. Más resistencia significa saltos más altos.
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El polo se repump y se llenan de aire en cada salto de forma automática , en función del ajuste de resistencia .