Mantenga la parte superior con el punto en la mano izquierda.
2
Pulse el nudo en el extremo de la cadena contra el medio o la parte más gruesa de la parte superior con el pulgar izquierdo .
3
Loop la cadena alrededor de la tapa de la parte superior de derecha a izquierda .
4
Traiga la cuerda hacia abajo en la parte superior de la cadena en poder de su dedo pulgar justo encima del nudo.
5
Gire la parte superior de la punta hacia arriba, mientras mantiene el nudo debajo de su pulgar.
6
Tire de la cadena hasta el hombro hasta la punta de spinning. Enrolle la cuerda con fuerza de izquierda a derecha .
7
Enrolle la cuerda en una sola capa en espiral , continua copia de seguridad del cuerpo hacia el medio o la parte más gruesa de la parte superior.
8
Coloque el extremo de la cuerda entre el segundo y tercer dedos de la derecha. Continuar al viento hasta que el botón esté apoyado firmemente contra el respaldo de los dos dedos .