Cómo jugar Jillian Michaels Wii Juego

Jillian Michaels , el duro entrenador de hablar de la televisión de " The Biggest Loser " ha traído su marca de la formación personal a la Nintendo Wii con " Jillian Michaels 'Fitness Ultimatum 2009. " Los jugadores crean su propio juego avatares y son llevados a través de ejercicios diseñados para ayudar a la pérdida de peso y la condición física en general. Usando las capacidades de detección de movimiento de la Wii , el juego sigue el movimiento del jugador para asegurar un entrenamiento vigoroso que incluyen tanto exercises.Things aeróbico y de fuerza de construcción que necesitará
Wii Nunchuck
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Matemáticas 1

Conecta tu Wii Nunchuck en el mando de Wii . Se necesitan tanto los controladores de jugar " Jillian Michaels 'Fitness Ultimatum 2009" Seleccione el juego desde el menú principal de Wii para empezar .
2

Iniciar un nuevo juego cuando se le solicite . Crea un personaje , simplemente seleccione las opciones de género , peso , y de la confección . Una vez completado , se le llevará a un campamento de Jillian .
3

Siga los movimientos que aparecen en pantalla para una breve prueba de sus habilidades . Esto se hará al inicio de cada entrenamiento para seguir su progreso .
4

Elija una rutina de ejercicios para participar en usando el pad direccional en el mando de Wii para seleccionar entre la pérdida de peso, subida de la colina , intervalos o entrenamiento de la fuerza . Prensa " A " en su rutina elegida.
5

Cambie su rutina para adaptarse a sus necesidades eligiendo una intensidad entre el nivel uno y tres, con tres que requiere el mayor esfuerzo . Seleccione un marco de tiempo para su entrenamiento hasta una hora . Prensa " A " para comenzar el entrenamiento.
6

Mimic los movimientos realizados por los personajes que aparecen en pantalla mientras sujeta el mando de Wii en la mano derecha y el Nunchuck de Wii en la mano izquierda . Estos ejercicios incluyen correr, boxeo de sombra y el equilibrio vigas entre otros .
7

Completar el entrenamiento y volver al menú principal del campamento .
8

Seleccionar " Cafeteria " de el menú principal para acceder a consejos de Jillian Michaels . Elija entre dieta y ejercicio consejos .