Cómo Breakdance y Backspin

Breakdance es el nombre común para un tipo de baile que se llamaba en realidad b - boying o rotura . Inventado en la década de 1970 en la ciudad de Nueva York , este acrobático y forma energética de la danza se realiza sobre todo a la música hip hop . No es un estilo de baile fácil de aprender; muchos de los movimientos son en realidad influenciada por la gimnasia . Hay muchos movimientos de baile individuo en b - boying . Empiece por aprender movimientos populares como la bengala y girar la cabeza antes de pasar a la de retroceso . Instrucciones
llamarada Matemáticas 1

Ponga sus manos en el suelo delante de usted y las piernas detrás de usted .
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Balancea tus piernas alrededor en sentido horario o antihorario . Levante el brazo para permitir que las piernas a través de .
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Kick ambas piernas elevadas para crear una forma de V y cuando mantenga su peso con dos brazos detrás de su cuerpo .
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Levante el brazo opuesto como las piernas continúan para hacerlas dar vueltas a la parte posterior del cuerpo .
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Repita estos pasos para el tiempo que desea que el destello al último .
Jefe de Spin
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Póngase un gorro que le ayudará a girar .
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Haga una parada de cabeza en el suelo . Coloque una mano en frente de ti y la otra detrás de usted .
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Abre las piernas tanto como sea posible sin causar molestias . Cerrar rápidamente sus piernas .
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Use sus manos para girar a ti mismo tan pronto como sus pies hacen contacto .
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Girar en la cabeza todo el tiempo que puede permanecer equilibrado . Construye velocidad con las manos cuando se empiece a reducir la velocidad.
Backspin
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Acuéstese sobre su lado descansando en el codo por lo que su parte superior del cuerpo está apoyado .
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Apunte la pierna de abajo hacia fuera delante de usted. Doble la otra pierna de modo que apunte en la dirección opuesta .
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Gire la pierna doblada sobre la pierna inferior hasta que no avance más . Mantenerlo bajo y enderezar hacia fuera tan pronto como sea posible .
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Swing su pierna superior en todos los sentidos , lo que permite que se eleve de forma natural. Comience a raíz de la pierna de arriba con la pierna de abajo tan pronto como la parte superior comienza a subir .
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Pulsar con el brazo está descansando sobre una vez que ambas piernas están en el aire .

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Meta en los brazos y piernas y que comenzará a girar sobre su espalda .