¿Por qué son Puzzles bueno para el cerebro

? El cerebro es una máquina muy compleja que constantemente formas y refuerza las conexiones entre sus células 100000000000 . Realización de ejercicios mentales , tales como rompecabezas, puede ayudar a formar nuevas conexiones y mejorar el rendimiento mental a largo plazo . Hacer conexiones

conexiones entre las células cerebrales , ya su vez la capacidad de cada neurona para señalar químicamente los otros 10.000 o menos celdas que se conecta con el , son los que forman los recuerdos.

Conexiones de fortalecimiento

recuperación de la memoria y la capacidad de procesar la nueva información se asocia con la salud del cerebro . Los rompecabezas pueden ayudar con ambas funciones importantes del cerebro mediante el fortalecimiento de las conexiones entre las células cerebrales.
Dar a tu cerebro a Fuera Trabajo

Así como usted hace ejercicio para construir y mantener la masa muscular , también puede fortalecer su cerebro mediante el ejercicio de ella. Participar en ejercicios de resolución de problemas crea nuevas conexiones en el cerebro , mientras que el fortalecimiento de los antiguos.
Úsalo o lo pierdes

Si usted no da a su cerebro un trabajo sólido , tu fuerza mental comienza a deteriorarse . A medida que envejece , es importante para mantener tu cerebro en forma a través de ejercicios de rutina.
Importancia continua durante toda la vida

De acuerdo con un estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos , las personas de edad avanzada que fortalecieron sus sinapsis través de diez sesiones de ejercicios -que alza cerebrales mostraron una mejoría en la memoria, la capacidad de razonamiento y de procesamiento mental , " mucho más allá de las habilidades específicas de los voluntarios aprendieron . "