Exterior Ideas carrera de obstáculos

La creación de una carrera de obstáculos fuera es una manera fácil de proporcionar a sus hijos con el ejercicio divertido. Puede crear una carrera de obstáculos , incluso con cosas por toda la casa - como vallas hechas de montones de animales de peluche - o la compra de equipo de una tienda. De cualquier manera, usted querrá asegurarse de fomentar una variedad de movimientos , tales como gatear, saltar , balancear y funcionando. Obstáculos Equilibrio

balancines son una parte divertida de cualquier carrera de obstáculos. Barras de equilibrio son bastante fáciles de hacer con un par de ladrillos apilados y una tabla larga . Para los más pequeños , mantenga la barra de equilibrio relativamente baja , por supuesto - y asegúrese de probar el haz de estabilidad antes de dejar que los niños corren sobre y alrededor de ella
Saltos y Obstáculos Crawling
<. br> plazas Rayuela pueden ser una parte divertida de cualquier carrera de obstáculos .

obstáculos que obligan a los niños a saltar alrededor son una parte popular de carreras de obstáculos . Para más carreras de obstáculos permanente , conseguir un par de llantas viejas y colocarlos en forma de zigzag para que los niños saltar pulg Para una carrera de obstáculos que sólo se va a establecer por un tiempo , esto se puede hacer con los aros de hula también.

Si hay una zona pavimentada , puedes dibujar cuadrados rayuela para servir como parte de la carrera de obstáculos también.
Weaving y obstáculos de dirección

Puede utilizar conos de tráfico o ramas, para crear una línea de obstáculos que los niños tienen que zigzaguear alrededor. Está bien dejar correr alrededor de los conos de tráfico, pero puede agregar un desafío adicional al tener que montar un triciclo o una moto alrededor de los obstáculos o que haga correr o caminar hacia atrás.

Obstáculos de agua

especialmente en un día caluroso , una corriente de agua puede formar la pieza de resistencia de la carrera de obstáculos. Usted puede hacer un resbalón y diapositiva si usted tiene una colina , o la creación de un aspersor al final como un final de curso . También puede configurar una piscina infantil para los niños a correr a través .