Cómo cambiar su IMC en Wii Fit

BMI siglas de índice de masa corporal . El " Wii Fit " determina su índice de masa corporal , considerando su peso en relación a su altura. Su IMC aumenta con su peso. Desafortunadamente, " Wii Fit" no tiene en cuenta su masa muscular, por lo que si usted es muscular, su IMC no será exacta. Su " Wii Fit" IMC se sitúa en una de cuatro categorías: peso insuficiente , normal , sobrepeso y obesidad. Para disminuir el índice de masa corporal , tendrá que utilizar el " Wii Fit" con regularidad. Instrucciones Matemáticas 1

Inicio " Wii Fit" y elegir tu Mii .
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Vaya a la pantalla de " Formación" . Haga clic en cualquiera de las categorías de formación , como " Aerobics ", " fuerza ", "Yoga " o "Balance ". El entrenamiento aeróbico es el entrenamiento más eficaz para la reducción de su índice de masa corporal , ya que los ejercicios son típicamente intenso, por lo que está más propenso a soltar la grasa corporal.
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entrenar todos los días durante una semana. Después de una semana , comienza la " prueba física ".
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Completa la primera parte de la prueba del cuerpo, que le indica que está parado en la tabla de equilibrio " Wii Fit ", y centrar el equilibrio. Después de medir el equilibrio, el Wii Fit medirá su IMC . Después de completar el resto de la prueba de cuerpo, un gráfico que aparecerá y le mostrará su cambio de IMC . Continúe el ejercicio para disminuir el índice de masa corporal .