Cómo usar Wii Fit para Ejercicio

El videojuego Wii Fit para la Nintendo Wii ha hecho más popular de lo esperado . Hay muchos ejercicios que usted puede hacer sobre la tabla de equilibrio que Nintendo hace que sea muy fácil de conseguir un poco de ejercicio mientras está jugando sus games.Things video es necesario
Nintendo Wii
videojuego Wii Fit
Tiempo
Dedicación
motivación
Gran sala de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Sincroniza tu tabla de equilibrio Wii Fit a su Nintendo Wii . Después de haber tomado su juego y tabla de equilibrio fuera del paquete , que va a instalar las baterías en su tabla de equilibrio . Pulse el botón rojo en su Nintendo Wii , entonces el mismo botón rojo en su tabla de equilibrio . Ahora tu tabla de equilibrio está listo para jugar !
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Crea tu perfil personal . Una vez que tenga Wii Fit en la consola de juegos , usted puede comenzar a hacer ejercicio . Usted tendrá que decirle al juego su edad y estatura . Le pesan con la tabla de equilibrio . Don &# ​​x2019; t se preocupe , si usted no quiere que nadie vea su información personal , usted tiene la opción de bloquearlo con una contraseña
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Establezca sus metas de pérdida de peso personal. . Cuando está configurando su cuenta , se le indicará su peso , así como su índice de masa corporal (IMC ) . A partir de ahí , se puede establecer una meta personal de la cantidad que desea hacer ejercicio y la cantidad de peso que quiere perder . También, usted puede configurar un marco de tiempo de cuánto tiempo te das para lograr este objetivo .
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Ejercicio . Una vez que haya creado su cuenta , usted está listo para comenzar a hacer ejercicio para alcanzar sus metas . Hay cuatro categorías principales de ejercicio : Yoga , Equilibrio , aeróbico y de fuerza . Cuanto más tiempo que pasa en actividades , las más diferentes herramientas que usted será capaz de desbloquear y usar . Las actividades son muy divertido de hacer, y se puede establecer un objetivo de tiempo para usarlo todos los días . También puede comprobar su peso una vez al día para el seguimiento de sus objetivos .
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Dedícate . Nintendo hace que sea muy divertido para que sea más fácil de querer volver y hacer ejercicio. El juego Wii Fit cuenta con más de 40 actividades que acelera tu corazón y lo ayudan a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Usted puede hacer cualquier cosa, desde yoga a Hula Hooping , e incluso se puede utilizar el juego Wii Fit como un programa de ejercicios aeróbicos .