Cómo utilizar los Wii Fit para bajar de peso

Usando el Wii Fit es una manera divertida de ayudar a ejercicio y perder peso . La Wii es una consola de videojuegos lanzada por Nintendo en 2006 Su característica distintiva es el mando a distancia que la barra de sensor de movimiento detecta . El Wii Fit es un juego de ejercicios para la Wii que utiliza el accesorio Wii Balance Board para detectar el peso y el movimiento . Puede seleccionar entre 40 actividades diferentes , metas de peso establecidos y el seguimiento de sus progress.Things que necesitará
Wii consola
Wii Balance Board Wii Fit
juego

Mostrar Más instrucciones
Matemáticas 1

Inicia el juego Wii Fit y pulse el botón SYNC de color rojo en la Wii y la Wii Balance Board . Esto sincroniza el dispositivo para el sistema de videojuegos .
2

Utilice los menús de Wii Fit para ingresar su altura y edad , seleccionar un Mii y entrar en otras estadísticas acerca de ti mismo .

3

Elija entre las 40 actividades disponibles , separados en categorías de yoga , aeróbic , equilibrio y entrenamiento de fuerza. Algunas de las actividades que deben desbloquear jugando las menos intensas actividades varias veces o lograr una puntuación lo suficientemente alta . Las actividades aeróbicas son especialmente útiles para la pérdida de peso . Sigue intentándolo diferentes actividades para mantener sus ejercicios divertidos e interesantes .
4

Utilice la capacidad de seguimiento de Wii Fit para establecer metas de peso . El juego registra el tiempo que tarda en alcanzar sus metas y la cantidad de minutos que dedica a ejercicios en el juego .
5

El ejercicio con los Wii Fit 20 a 45 minutos diarios para ayudar a perder peso .